Auf Einladung der Reservistenkameradschaft Immendingen 1963 e. V. sprach Stabsfeldwebel Martin Lenhard vom Artilleriebataillon 295 im Soldatenheim in Immendingen über das Thema Stress und Stressprävention. Die große Anzahl der Zuhörer lässt darauf schließen, dass dieses Thema in der heutigen Zeit für viele Menschen von großem Interesse ist.Stabsfeldwebel Lenhard ist für die Bundeswehr im Bereich Stressprävention tätig. Er betreut Soldatinnen und Soldaten zum einen im Vorfeld von Auslandseinsätzen und zum Anderen nach deren Rückkehr, mit den Schwerpunkten Stressprävention und Traumabewältigung.
      Aufbauend auf der historischen Situation „Neandertaler und Säbelzahntiger“, bei die Neandertaler angesichts der Entscheidung Flucht oder Kampf „in Stress“ gerieten, leitete StFw Lenhard auf die heutige Zeit über. Ausführlich beleuchtet wurden im Vortrag die Fragen nach Ursache und Entstehung von Stress sowie zu den möglichen Reaktionen des menschlichen Körpers.
      Im Umkehrschluss war es interessant zu hören, welche Möglichkeiten es gibt, um die Entstehung von Stress abzumildern oder zu minimieren; oder, wie mit einer akuten Stressphase umgegangen werden kann. Erkenntnis aus dem gesamten Vortrag: „Allerbeste Stressprävention ist und bleibt ein gesundes soziales Umfeld, Freundschaften, Gespräche, Werte u.s.w.“. Nach sehr kurzweiligen zwei Stunden bedankte sich der Vorsitzende Udo Tietz mit einem Geschenk bei Stabsfeldwebel Lenhard.
      Die Reservistenkameradschaft Immendingen v. 1963 e. V. wird ihre Vortragsreihe mit weiteren interessanten Themen fortsetzen.

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